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サラダとリンゴヨーグルトだけじゃ
どうしてもお腹いっぱいにならなくて辛かったから
ビタミンカステーラ 176kcal
食べてしまった(´;ω;`) 一個よ!
ただ、お腹すいてストレス感じるのは嫌だから
そこまですごく後悔はしてない!
と、言うかこれって北海道以外の人にはあまり馴染みがないのかも…苦笑
調べてみたら北海道のアンテナショップにあるって書いてたしw
とてもおいしいですよ!おすすめ!!
一応合計カロリーは「1161kcal」と、言うわけで
絶対防衛ラインの1200kcal行ってないからいっか!
そんな細かく考えてばっかじゃすぐにだめになっちゃうからね!
ゆるーくゆるーくが大切だよ…たぶん
嫌々嫌々
びっくりドンキーでドンキーピザ(609kcalを四分の三個) 455kcal
カロリー摂れカロリー摂れうっさいわ母親と老ババアw
こちとらダイエットしとるんじゃド阿呆ww
これならふつーに
カロリーオフのハンバーグ食べたかった(´;ω;`)
そっちの方がカロリー低いし美味しそうだし。
ピザはただのマヨネーズ味だったし(´-ω-`)まずかった…
あと、かるーくCCレモン 20kcal
晩は勝手に買ってきてるよw
418kcalのサラダで、
ドレッシングを愛用のに変えると
120kcalカットできるので300kcalのサラダです!
ソレに海苔煎餅のっけて+リンゴヨーグルト(普通のりんごにプレーンヨーグルト足したもの)です!
夜は
サザエのおはぎ201kcal
サラダ30kcal
合計 973kcal
:-: :-: :-: ::-: :-: :-: ::-: :-: :-: ::-: :-: :-: :
朝は
ミニトマト6粒 30kcal(一粒5kcal)
もう食べちゃったので残骸晒すわけにもいかないので
レシート載っけますw
サイダー 20kcal
ウチカフェもち食感ロール(女峰いちご) 507kcal
キリマンジャロコーヒーラテ 197kcal
サイダーはゼロって書いてあるけど、5kcal(100ml)以内だと思っているので
20kcalですね( ・`ω・´)
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